「備えあれば憂いなし」

遂に関西も梅雨入りですね!
気温は少し下がるものの、湿気が多く毎日のように雨では気分も上がらないですよね。
でもこの梅雨がなければ作物も元気に育たないし、そのあとにやって来る厳しい暑さのために必要な水を蓄えておかなければなりません。
そして近年、梅雨のあとの雨と言えば集中豪雨やゲリラ豪雨。日々災害に備えたいものですね。
人は皆、何事にも起こるか起こらないかわからない事態に備えるのは苦手なものですが、「備えあれば憂いなし」ということわざもあるように、普段から十分な準備をしておけば、いざという時に何も心配は要りません。
梅雨の雨をきっかけにして、皆さんの普段の生活を振り返ってみてはいかがでしょうか。

熱中症対策(水分補給の落とし穴)

お暑い中、いつもお勤めご苦労様です。
6月も、もうじき終わりに近づき気温もだんだん上がってまいりました。
7月、8月と間違いなく気温が更に上がり、暑くなってくると思われます。
きちんと休憩、水分補給をされているでしょうか。
今回はこれから夏に向けての熱中症対策を簡単にお教えさせていただきます!
そもそも熱中症とは、暑い環境や体温の下がりにくい環境で起きる身体の異常のことをいいます。
ひどい時には熱けいれん等を引き起こし、命の危機に及ぶこともあります。
水分補給の落とし穴!
労働やスポーツなどにより汗を大量にかくと、体内の水分とともに塩分やミネラルも奪われてしまいます。そこに水分補給だけを行うと、血液中の塩分・ミネラル濃度(体内における塩分やミネラルの割合)が低くなり、様々な熱中症の症状が出現します。
なので、「水分」だけを摂り安心せずに、スポーツドリンクや塩飴等で「塩分」もしっかり補給をし
熱中症にはならないよう今年の夏も、お身体にはくれぐれもお気をつけください!!!

履歴書作成のコツ

履歴書を作成するための基本のポイントを紹介します☆彡
(1)【証明写真】清潔感のある服装で、なるべく3ヶ月以内に撮影した証明写真を使用
(2)【個人情報】ふりがな・フリガナに注意、電話は確実に連絡が取れる番号を
(3)【学歴職歴】年号は元号・西暦どちらの場合でも必ず記入日や生年月日と揃える
(4)【免許資格】応募職種に関係があるものを重要な順番で
(5)【志望動機】これまでの経験や熱意をアピール
(6)【本人希望】職種や時間帯などの希望条件がある場合は書いておく
以上の6点に注意しながら、汚さず・丁寧に作成すればOK!
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カラーペン・修正液もしくはテープ・コピーの使いまわしなどはNGなので気をつけましょう